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Dr. Furlan
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Dislipidemias
 
 

PERGUNTAS FREQUENTES:

 O que é dislipidemia? Quais são as suas causas?

 A dislipidemia é caracterizada por uma alteração nos níveis de gordura no sangue, sendo que, estas gorduras são o colesterol e/ou suas frações. A dislipidemia pode ocorrer devido a fatores genéticos e/ou ambientais (relacionados com a alimentação).

Basicamente existem quatro tipos de dislipidemia: 

  • Hipercolesterolemia isolada;
  • Hipertrigliceridemia isolada;
  • Hiperlipidemia mista;
  • Diminuição isolada de HDL ou associada ao aumento de triglicérides ou da fração LDC do colesterol
Veja os valores normais das gorduras no sangue:

Colesterol Total    

Ótimo                                 < 200 

Limítrofe                             200 – 239                

Alto                                  ≥240                               

LDL-Colesterol

Ótimo                                    < 100    

Desejável                               100 – 129                               

Limítrofe                                130 – 159                               

Alto                                       160 – 189                                   

Muito alto                              ≥190                                       

HDL-Colesterol

Baixo                                   < 40                                        

Alto                                     > 60                                        

Triglicérides

Ótimo                                  < 150                                      

Limítrofe                               150 – 200                               

Alto                                      200 – 499                               

Muito alto                             ≥500                                       


 O que é o colesterol e suas frações? 

O colesterol é uma gordura produzida pelo nosso fígado e também está presente em alguns produtos de origem animal. Ele é essencial para várias funções no nosso organismo como, pro exemplo, na produção da bile, de membranas celulares, de hormônios e no metabolismo de algumas vitaminas.

O colesterol total é uma combinação dos níveis de HDL (colesterol bom), LDL (colesterol ruim) e triglicérides. 

  • O LDL, conhecido como colesterol ruim, pode aderir às paredes das artérias dificultando a passagem de sangue. Quanto mais elevado, maior o risco de doenças cardíacas.
  • O HDL, conhecido como colesterol bom, ajuda a remover o excesso de colesterol do sangue. Quanto mais elevadas as suas taxas, melhor.
  • Os triglicérides são gorduras que, em excesso, podem aumentar o risco de doenças cardíacas.

 Quais são as conseqüências da dislipidemia?

 Taxas elevadas de colesterol podem propiciar a formação de placas nas paredes das artérias, impedindo a passagem de sangue para o coração e para outras partes do corpo como o cérebro. Quanto mais elevadas as taxas, maior o risco de sofrer de uma doença coronariana. Junto aos altos níveis de colesterol, o tabagismo, sedentarismo, estresse, obesidade, diabetes, pressão alta, idade e fatores genéticos também estão relacionados a um maior risco de doenças cardíacas.

 Atividade física ajuda na melhora de disliidemia?

 A prática de atividade física tem comprovadamente sido eficaz na melhora dos níveis de colesterol sanguíneo. Ela é capaz de aumentar os níveis de colesterol bom (HDL), reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL), além de auxiliar na melhora de outros fatores associados a doenças cardíacas como: diabetes, obesidade, etc.

 Qual o tratamento?

 O melhor tratamento é adotar um estilo de vida saudável, ou seja, alimentar-se melhor, praticar atividades físicas, evitar o estresse, não fumar e não consumir bebidas alcoólicas. O uso de medicamentos pode ser necessário e deve ser indicado pelo seu médico.

O que são os Triglicérides ou Triglicerídeos?

Os triglicerídeos são gorduras produzidas pelo corpo (endógena) ou ingeridas através dos alimentos (exógena). Os triglicerídeos exógenos são aqueles absorvidos após uma refeição rica em gorduras, já os triglicerídeos endógenos são produzidos pelo fígado a partir de certos alimentos ricos em carboidratos simples (açucares, doces, etc), carboidratos complexos (arroz, massas, pães, etc), gorduras e bebidas alcoólicas.

Quando eles estão alterados?

Níveis sanguíneos acima de 150mg/dl indicam uma alteração dos triglicerídeos que deve ser tratada. Essa alteração pode ocorrer pelo excesso do consumo de gorduras, açucares refinados, carboidratos e álcool ou como conseqüência de outras doenças como a diabetes e a obesidade.

Quais são as conseqüências da hipertrigliceridemia?

Altas taxas de triglicerídeos no sangue podem elevar a incidência de doenças cardiovasculares, como o infarto, e o acidente vascular cerebral (derrame).

Atividade física ajuda na melhora da hipertrigliceridemia?

A atividade física junto com a adoção de hábitos saudáveis como: não fumar, não consumir bebidas alcoólicas, baixo consumo de doces e carboidratos, têm sido extremamente eficaz na redução dos níveis de triglicérides sanguíneos.

Qual o tratamento?

O melhor tratamento é adotar uma dieta de baixas calorias, reduzir a ingestão de carboidratos simples, principalmente o açúcar branco, restringir o uso de bebidas alcoólicas, reduzir o peso e controlar doenças associadas, como o diabetes. 

Dr. Antonio Izidoro Furlan

 
     
  Publicado em: 20/07/2010  
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